Pomazánka z celeru a mrkve

Máte chuť na něco zdravého?? Tato zdravá  pomazánka by Vám mohla chutnat.....

Suroviny :

1 odtučněný měkký tvaroh

1 středně velká mrkev nahrubo nastrouhaná

2-3 PL nastrouhaného celeru

nasekaná čerstvá petrželka

50 g nivy + 50 g čedaru ( nastrouhat)

+

Domácí tatarská omáčka : 

4 PL zakysané smetany, lžička červené papriky, špetka soli, zelená jarní cibulka (nasekaná), malinko citronové šťávy

(k vínu dávám špetku nadrcené feferonky)

Postup přípravy : 

Všechny suroviny zamícháme, zeleninu nastrouháme a ušleháme do pěny. Podáváme s celozrnným pečivem. 

Je opravdu  jedlá, manžel si někdy i kápne trochu feferonkové tatarky.