Smoothie s rajčaty, jablky a mrkví
Letní osvěžení jako se smoothie s rajčaty.. nemá chybu.....
Suroviny :
2 rajčata
1 jablko
1 menší mrkev
100 ml vody
Postup přípravy :
Rajčata omyjeme, vložíme do mixéru, omytá jablka zbavíme jádřince, mrkev oškrábeme a vložíme také do mixéru.
Zalijeme 100 ml vody. Vše rozmixujeme do hladké konzistence.
Pokud je smoothie husté, přilijeme vodu a opět rozmixujeme.



Komentáře