Zelný salát s mrkví a koprem
Tento salát, když je vychlazený, tak chutná báječně jen tak s pečivem. Salát můžeme udělat i z kysaného zelí. Zelí je naše známá vitamínová bomba, v zimě i v létě...
Suroviny:
hlávkové zelí
cibule
olivový olej
kousek čerstvého kopru
sůl
pepř
ocet (balsamico bílý)
nebo citron
(gramáže zde neuvádím - množství surovin podle každého)
hlávkové zelí
cibule
olivový olej
kousek čerstvého kopru
sůl
pepř
ocet (balsamico bílý)
nebo citron
(gramáže zde neuvádím - množství surovin podle každého)
Postup přípravy:
Zelí očistíme a pokrájíme na nudličky. Přidáme očištěné a nahrubo nastrouhané mrkve.
Zelí s mrkví rukama chvíli promneme.
Na oleji mírně zesklovatíme cibuli, přidáme trochu cukru, sůl a nakonec ocet (nebo citronovou šťávu). Touto chutnou zálivkou přelijeme nastrouhané zelí s nahrubo nastrouhanou mrkví. Přidáme na jemno nasekaný kopr. Vše dobře promícháme se zelím a mrkví.
Dáme do chladu (na cca hodinu) proležet.
Podáváme samostatně, s celozrnným pečivem, nebo k hlavnímu jídlu.
Zelí očistíme a pokrájíme na nudličky. Přidáme očištěné a nahrubo nastrouhané mrkve.
Zelí s mrkví rukama chvíli promneme.
Na oleji mírně zesklovatíme cibuli, přidáme trochu cukru, sůl a nakonec ocet (nebo citronovou šťávu). Touto chutnou zálivkou přelijeme nastrouhané zelí s nahrubo nastrouhanou mrkví. Přidáme na jemno nasekaný kopr. Vše dobře promícháme se zelím a mrkví.
Dáme do chladu (na cca hodinu) proležet.
Podáváme samostatně, s celozrnným pečivem, nebo k hlavnímu jídlu.




Komentáře