Dietní čína ze sojových nudliček, žampionů a paprik
Někdy už člověk neví opravdu, co uvařit.. Takže přišla na řadu "čína" ze sojových nudliček.. U této činy je nutné opravdu nějak vše dobře okořenit. Zajímavé, že manželovi tato čína s rýži moc chutná, ale někdy musíme holt i trochu čarovat...
Co potřebujeme...
120-150 g sojových nudliček
1 jarní cibulka
4 žampiony
kurkuma
1 zelená paprika
sušený zázvor
sojová omáčka
bílé víno
voda (kuřecí vývar)
škrob
(petrželka, pažitka)
kuřecí šunka
olej
Jak postupujeme..
Sojové nudličky uvaříme ve slané vodě s kurkumou cca 15 minut. Přecedíme, přebytečnou vodu z nudliček vymačkáme. Na oleji orestujeme pokrájené žampiony, přisypeme zázvor, přidáme odcezené nudličky,pokrájenou šunku, jarní cibulku, nadrcené bylinky a pokrájenou zelenou papriku. Osolíme,opepříme, přidáme sojovou omáčku a mícháme doměkka. Zakápneme bílým vínem a necháme probublat. Nakonec zamícháme trochu škrobové moučky ve vodě (vývaru) a vlijeme k sojové směsi. Dál necháme provařit. Podáváme s rýží.




Komentáře