Jahodovo-meruňkový koktejl z jahod, mléka a tvarohu s vločkami

Tento ovocný mix někdy dám do krabičky a vložím do mrazáku - někdy zase si ho připravíme jen jako koktejl, který  když je dobře chlazený, také osvěží...

Co potřebujeme...

1/2 l  čerstvého mléka
5-6 jahod
3-4 meruňky
1 tvaroh
stevie na oslazení nebo javorový sirup
hrst ovesných vloček

Jak postupujeme..
Mléko, tvaroh, opláchnuté ovoce a stévii rozmixujeme. Přidáme ovesné vločky. Zdobíme ovocem, mátou apod.

Komentáře