Pomazánka s nivou, lučinou a tvarohem

Chutná pomazánka, jak na svačiny, tak i k posezení u  vína.... Můžeme přidat i ořechy...
Co potřebujeme..

300 g nivy
150 g lučiny
125 g měkkého tvarohu
špetka červené sypké papriky
2-3 KL bílého jogurtu

Jak postupujeme..

Nivu nastrouháme nahrubo. Přimícháme měkký tvaroh, jogurt, lučinu a špetku papriky.Vyšleháme do pěny. Podáváme s celozrnným pečivem.