Kuřecí sekaná se zeleninovou mozaikou a bramborem....
Masová mozaiková sekaná pro děti i dospělé....
Co potřebujeme..
600 g mletých kuřecích prsíček
(můžeme připraviti s z vepřové plece)
sůl, promnutá majoránka
drcený kmín
špetka kurkumy
2 stroužky česneku
1 vejce
1 mrkev
voda, olivový olej
2 pokrájené hříbky + 1 pokrájená barevná paprika
1,5 PL hrášku
(může býti i zamražený hrášek s mrkví)
+
4 -5 plátků nastrouhaného celozrnného pečiva
K masu přidáme kolečka cibule, kousky hříbků, (kdo nemá rád houby), tak jen papriku a další libovolnou zeleninu.
Ještě zakápneme olejem a pečeme dál dozlatova.
Co potřebujeme..
600 g mletých kuřecích prsíček
(můžeme připraviti s z vepřové plece)
sůl, promnutá majoránka
drcený kmín
špetka kurkumy
2 stroužky česneku
1 vejce
1 mrkev
voda, olivový olej
2 pokrájené hříbky + 1 pokrájená barevná paprika
1,5 PL hrášku
(může býti i zamražený hrášek s mrkví)
+
4 -5 plátků nastrouhaného celozrnného pečiva
Jak postupujeme..
Maso umeleme, osolíme, přidáme utřený česnek, kmín a podle potřeby i pepř. Přidáme vejce, strouhanku z pečiva a majoránku. Promícháme, přidáme zeleninu (mrkev a hrášek) a dobře propojíme s připraveným masem a kořením. Několikrát proválíme. Pak se šiškou sekané "bouchneme" o kuchyňskou desku a ještě promícháme. Alobal potřeme olivovým olejem a vložíme na něj šišku dobře propracované sekané, alobal dobře uzavřeme.
Alobal se sekanou eště propícháme na povrchu vidličkou a vložíme na plech s pečícím papírem, kam přidáme trochu vody a oleje. Pečeme v rozehřáté troubě na 170 stupňů cca 25 minut, Po této době vyjmeme sekanou s alobalem z plechu a necháme chvíli chladnout na talíři. Alobal pak opatrně sundáme a šťávu z masa nelijeme zpět na plech a vložíme sekanou. Maso umeleme, osolíme, přidáme utřený česnek, kmín a podle potřeby i pepř. Přidáme vejce, strouhanku z pečiva a majoránku. Promícháme, přidáme zeleninu (mrkev a hrášek) a dobře propojíme s připraveným masem a kořením. Několikrát proválíme. Pak se šiškou sekané "bouchneme" o kuchyňskou desku a ještě promícháme. Alobal potřeme olivovým olejem a vložíme na něj šišku dobře propracované sekané, alobal dobře uzavřeme.
K masu přidáme kolečka cibule, kousky hříbků, (kdo nemá rád houby), tak jen papriku a další libovolnou zeleninu.
Ještě zakápneme olejem a pečeme dál dozlatova.






Komentáře